Steak secret

grammes de nourriture un steak anis une quantité appropriée de poudre de poivre noir cumin bonne quantité de quantité de gingembre de grammes de la quantité de consommation de carburant de la sauce de soja alimentaire
  • 1. lavage, Blanch, supprimer

  • 2. Grand anisé frit chaud, le gingembre

  • 3. transformer un petit feu, versez la sauce, la consommation de carburant

  • 4. Mettez le feu ajouté à une casserole d'eau, ajouter le steak (steak que je ne l'ai pas Blanch, parce que paresseux ......)

  • 5. quelques minutes tourner le feu pendant 20 minutes étouffantes feu, puis retirer et laisser refroidir

  • 6. Grande huile chaude dans fry steak deux minutes

  • 7. frit Décanter l'excès d'huile, laissant moins d'ouvrir un petit feu Verser rapidement la sauce, le carburant sautés

  • 8. mélanger rapidement versé le poivre noir, le cumin, puis versé dans remuer rapidement

  • 9. L'ouverture de chargement du disque, ni manger du poisson ~

  • Cola ailes de poulet
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    ragoût saucisse avec du riz
    crêpes d'embrayage (2 parties)
    gâteau Yam
    maquereau poêlé
    Les cuisses de poulet de Abalone champignons
    tarte Taro
    mérou étuvé
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    Jujube petit pain
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    repas Lazy