grains multiples en fibres alimentaires, solubles, fibres brutes aussi ne peuvent pas être absorbés par le corps, au moins une semaine pour manger le repas 2, La surface principale avec le mil et le maïs, ainsi que des petits pains sucrés sur les dates ne pense pas que bon immunitaire. Participer à des activités: # Main pour la cuisine raffinée et a constaté que la beauté des aliments grossiers # nouilles Millet 125g semoule de maïs 125g farine 50 g dates grandes 6 sucre osmanthus 10g

étape 1

La levure rouge avec de l'eau chaude pour faire fondre, le sucre doux parfum osmanthus prêt

étape 2

farine de millet, farine de maïs, farine de blé, le sucre en osmanthus

étape 3

Après agitation de la levure dans de l'eau et transformé en un groupe Xing

étape 4

Environ 1 heure táng est prêt, la surface de la pâte ressemblant à des fissures

étape 5

Fileter en bas de la grande date dates rouges, hachées

étape 6

Mettez la pâte dans

étape 7

pétrissage

étape 8

Sans planche à découper, les mains mouillées, Jiuxia une pâte est faite des petits pains en forme de réunion, une taille personnalisée, plus de temps à la vapeur plus, est faible et vice versa

étape 9

Faire les petits pains directement dans le bateau à vapeur, le bateau à vapeur à faire bouillir l'eau à l'avance, jusqu'à ce que l'eau à ébullition, est presque terminé, et de la vapeur pendant 15 minutes, et le temps de faire bouillir mijoter pendant 5 minutes.

étape 10

Produit final

étape 11

Doux et délicieux

étape 12

Produit final