« Comme dit le proverbe, » lian un trésor, les gens de suppléments de santé de lotus. « Il est racine de lotus quand doit la ville, manger racine de lotus, peut jouer un dégagement de chaleur loin, humectant soif rôle puis d'avoir qi nourrissant, effet appétissant de champignons d'aide alimentaire, non seulement un goût sucré et délicieux, est la santé à partager. aller travailler pendant trois jours, est venu à la maison d'un bol de pot de soupe Bubu, puis continuer à travailler deux jours est le week-end ". ingrédients

• poulet 2
• lotus 200 grammes
• champignons 4
• lis 8 g
• igname 50 grammes

accessoires

• sel montant droit

• lumière goût
• civet artisanat
• une heure Temps
• avancé difficulté

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  1 Laver le poulet haché en morceaux, les morceaux de poulet dans le pot d'ébullition, l'eau bouillante, retirer l'eau de drain; PS: Ceci peut sanglante au poulet.

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  2 tranches de racine de lotus, pelées propre;

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  3 igname, pelées, tranchées, dans l'eau pour tremper pendant cinq minutes;

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  4 champignons propres, vider l'eau, lily propre, mettre tous les ingrédients dans la casserole, ajouter la bonne quantité d'eau, le feu à ébullition, un petit feu pour laisser mijoter 45 minutes;

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  5 Retirer du feu avant d'ajouter du sel, et bien mélanger pour

Conseils

1 avec os contenant de la soupe de poulet en pot plus délicieux; 2. poulet à l'eau bouillante, de sang, de sorte que le doux pot de soupe; 3. Les champignons ne conviennent pas trop, sinon tourner sur le goût de racine de lotus.