concombre râpé, le persil finement haché, tutoriel huile de piment me voir avant un livre de cuisine

Blanc de poulet dans l'eau, après que la chaleur du milieu de transfert de l'eau et laisser mijoter pendant 10 minutes, retirer et laver la surface de la mousse, dans l'eau froide à travers le froid pendant 10 minutes, enlever, déchirés le long du poulet de poulet de fibres

Vent sésame, bol dans la quantité de sésame, quelques fois dans l'eau tiède et remuer avec des baguettes rapidement à l'intégration complète. Gravez des nouilles cuites, les nouilles sont cuites et cuites, meilleur goût légèrement plus dur, enlever et avait l'eau froide et égoutter, ajouter quelques gouttes d'huile d'olive et bien mélanger de rechange.

Nouilles dans le récipient

concombre a été ajouté fin, l'ail, la coriandre, petit bol d'huile, de sésame, 5 cuillères à soupe de vinaigre, sel 1 cuillère à soupe, 2 cuillères à soupe de sucre, la sauce de soja 2 cuillères à soupe

Bien mélanger après comestible

Avec une grande baignoire meilleur mix