Début rapide de l'automne, Liqiu bâton graisse automne, doit être de la viande. Aujourd'hui, introduit une boisson très très très yangkeng et des collations. Pour un enfant absolument super heureux au début de l'automne ce jour. Hier, j'ai mangé un demi-catty, ma bonté trop manger. Ils disent que la poitrine mince rapidement, je nourris mon fils de 8 mois, mon poids peut retarder ou ne peut pas descendre. D'accord, et je suis gourmand, manger beaucoup à ce sujet. Comment j'aime manger. Ces dernières semaines, des efforts inlassables, et enfin perdu 6,7 kg. En outre, il est un peu heureux avec elle. Halogène tendons matières premières: Jarret de boeuf au frais 2 livres oignons verts 1 gingembre 6 ail 6 Tsaoko 2 comprimés aubépine 10 cannelle 1 piece L'anis étoilé 2 poivre 10 piment séché 3 sauce de soja 3 cuillères à soupe sauce de soja 3 cuillères à soupe Le vin de riz 1/2 tasse cassonade 2 cuillères à soupe Tendons ingrédients de la salade: Halogène bonne tendons 250g Peppers 2 ail 3 sauce de soja 2 cuillères à soupe vinaigre de riz 3 cuillères à soupe sucre 1 tsp huile Chili 1 cuillère à soupe Feuilles de menthe fraîche Environ 6

étape 1

tendon bovine fraîche de l'eau propre, froide dans la casserole, faire bouillir le feu, éliminer le sang et la mousse de sang, d'éliminer complètement le sang, après la veille

étape 2

Oignons coupés en sections, le gingembre, l'ail prêt

étape 3

les matériaux nécessaires de porc braisée sont prêts

étape 4

Pot en la quantité d'huile dans l'étape (2) (3) est suffisamment assaisonnement faire revenir, arôme sont ensuite dans la sauce de soja, la sauce de soja, du vin, de l'eau a été ajoutée, suivie de l'addition de sucre brun, faire bouillir l'eau . Etc. Une fois l'eau bouillante, mettez tout le jus de mettre la matière dans un tendons pot en fonte, la quantité de sommeil, les tendons et plat sur elle. Puis faire bouillir le feu, puis éteignez le pot minimum feu ouvert, ragoût deux heures là-dessus, le sel mis, les tendons bon ragoût, soupe tremper toute une nuit avec

étape 5

Est de tremper une nuit de tendons, sorties, placés dans une boîte scellée dans le réfrigérateur pour un peu, donc le but est de faire une bonne coupe, délicieux

étape 6

Réfrigérés tendons durci, coupé en tranches d'attente

étape 7

Cercle Couper les poivrons, l'ail, émincées dans un autre bol

étape 8

Ajout de la sauce de soja

étape 9

Mettez 3 cuillères à soupe de vinaigre de riz

étape 10

Ajouter le sucre, l'huile de poivre, mélangez

étape 11

Enfin, le jus d'alimentation dans le boeuf, remuer, feuilles de menthe et enfin dans la famille de rester, alors s'il vous plaît ne vous inquiétez pas au sujet du grand goût de menthe, ne peut pas accepter le goût de menthe fait est très léger, mais très cool apéritif. Mint peut aussi ne pas comme lâcher.