sandwich petit-déjeuner nourrissants

Le matériau sandwich est très simple, si le temps est très court, très approprié pour les employés de bureau, et l'autre fois avec une sortie pique-nique est un bon choix aussi! pain blanc deux concombre un demi ufs 1 tomate 1 ketchup montant droit huile végétale Un peu

étape 1

Pan mettre un peu d'huile végétale, des ufs cuits dans la casserole

étape 2

Concombre, tomate et pain grillé arrière tranche

étape 3

Prenez une tranche de pain grillé put sur des tranches de concombre

étape 4

Mettez les tranches de tomate

étape 5

Des ufs

étape 6

Saupoudrer de tomate sauce

étape 7

Couplé avec des tranches de concombre

étape 8

Enfin, la deuxième toast feuille de couverture

étape 9

Toast quatre coins coupés, puis de le couper à la fin
Pain cours d'auto-apprentissage LEÇON 8: pain tabatière
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