Teneur r�duite en gras repas � faible teneur en calories - trois soupe aux champignons frais

hiver est plus de soupe, crevettes - d�licieuse soupe aux champignons faible en gras Sam Sun aujourd'hui � 10 minutes � faire! Tangxian d�licieux, estomac chaud cur chaud, la graisse est pas bonne � boire oh ~ ufs 1 champignon le petit champignons 5 mer champignons le petit jambon 1 crevette plusieurs 10 champignon Bubble le petit L'huile, le sel et l'oignon vert hach� montant droit

Pas bon gras

faible teneur en calories faible en gras

Fra�chement les sourcils

Simple et facile � faire

Chaleureuse Nuanwei

Toutes bonne coupe propre des ingr�dients, en lib�rant le pot d'eau crevettes et champignons et de l'eau bouillie pendant 2 minutes, retirer et r�server. 2 oeufs frits et m�langer dans le pot st�r�otypes, enlever et couper en lani�res.

3 pot un peu d'huile, ajouter l'oignon vert hach� faire sauter un petit feu, jambon ajouter, les champignons et faire sauter pendant un certain temps, ajoutez champignons Po�l�es, ajouter un peu d'eau ti�de de faire bouillir. 4 ajouter les crevettes, les bandes d'ufs durs, Saler, oignon vert hach�.

complet

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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