"Cette soupe m'a été présentée par mes amies. Elle peut être utilisée en quantité modérée pour soulager la pression de la dysménorrhée. Vous pouvez également boire lorsque le sang menstruel est rare et que les menstruations sont retardées. Assurer un peu " Ingrédients
- Longane séchée 7 pièces
- Ginseng rouge 5 pièces
- Wolfberry Environ 10
- Dattes rouges 3 pièces
- Angélique 2 pièces
- Tranches de gingembre 2 pièces
Accessoires
- Original Goût
- inconnue Difficulté
-
1 Préparez le longane, le ginseng rouge, le goji, les dattes rouges hachées, les tranches de gingembre pelées, l'angélique, la cassonade -
2 Placez un petit bac à lait propre, mettez deux bols d'eau et faites bouillir à feu vif. -
3 Pendant l'eau bouillante, laver les matières premières à l'exception du goji et de la cassonade dans un bol et ajouter de l'eau, puis laver les wolfberries séparément. Les wolfberries ne sont pas lavées ensemble car les wolfberries ne sont mises que dans les dix dernières minutes. -
4 bouillons de feu d'eau -
5Ajouter le longane séché, le ginseng rouge, les dattes rouges, les tranches de gingembre, l'Angelica cirrhosa et faire bouillir pendant 20 minutes, puis ajouter le goji pendant 10 minutes (vous pouvez ajouter un uf si vous aimez les ufs, l'effet est meilleur) ajouter la cassonade -
Éteignez la flamme après deux minutes, pensez à verser le laitier dans le bol et laissez-le refroidir pour l'utiliser.
Conseils
Cette soupe peut favoriser la circulation sanguine et la stase, ce qui peut retarder la période menstruelle, le sang menstruel clairsemé et la dysménorrhée, mais elle doit être utilisée en fonction de votre condition physique. Ne buvez pas cette soupe lorsque vous avez un rhume ou de la fièvre. Les dattes rouges sont dénoyautées (on dit que les noyaux sont chauds et chauds), hachées pour un meilleur goût. Les petits amoureux doux peuvent ajouter eux-mêmes plus de dattes rouges. N'ajoutez pas trop de ginseng rouge, essayez de le garder dans les cinq tranches. La quantité d'angélique ne doit pas être trop grande. Essayez de ne pas ajouter cinq ou six comprimés dans un bol d'eau. Beaucoup de choses sont absolument nécessaires. Chaque fois que vous mangez beaucoup d'angélique, il est facile de faire baisser la tension artérielle. Pour les étourdissements, réduisez la quantité d'Angelica sinensis.Si vous ressentez des nausées, une bouche sèche et de la fièvre, vous devez arrêter immédiatement d'utiliser Angelica sinensis. Il ne convient pas à tout le monde. Essayez de ne pas boire trop de sang menstruel et des signes de saignement majeur, et les personnes souffrant de diarrhée devraient également cesser de l'utiliser.
