Jujube aller nucléaire. Couper un côté, l'autre côté doit être connecté

Après décapage de noix, de manière simple est cuite au four. Température de 200 degrés vers le haut et vers le bas, au milieu, à environ 10 minutes (Fours varient, il y a plusieurs personnes refléteront brûlé, ma température du four est ce pas un problème, nous craignons brûlé la bonne quantité, vous pouvez abaisser la température, le temps devient plus, il ne sera pas coller, ainsi que dans cuit le temps ne doit pas être trop loin du four, prêt avec une pelle tournée des noix mélangées, donc certainement il ne sera pas coller)

Ce chiffre est le four continue de chauffer le processus de commencer une maison four de chauffage lorsque la température est réglée généralement supérieur à 10-20 degrés, il faut faire attention

Nous le voyons terminé, une graisse blanche

S'il vous plaît appelez-moi grand beau

Après la noix de jujube pris en elle, fait! ! !

Vous pouvez les manger, comme collation, non seulement nutritif, mais aussi la satiété.

Offrir plus un paquet est pas parfait, visiter des amis et des parents de partager des nutriments essentiels