ingrédients
brocoli
300g
porc
200g
Excipients quantité de quantité de la quantité d'huile de la quantité de quantité de la quantité d'amidon de gingembre oignon sel sauce de soja en poudre de poulet
brocoli viande 1 brocoli pratique briser en petits morceaux, trempés d'eau salée pendant dix minutes.
2 dans l'eau rapidement refroidie avec de l'eau froide après l'eau bouillie.
3 oignons verts, le gingembre émincer.
4 tranches de porc, farine de soja et la quantité de brut marinée pendant 5 minutes.
5 wok mettre l'huile, chauffer l'huile, ajouter le gingembre haché et les oignons verts mettre la viande après sautés frites.
6 ajouter le piment de la Jamaïque bonne quantité d'alevins de viande.
7 Placez le brocoli après le poulet ajouter du feu et sautés, la quantité d'eau, l'amidon peut épaissir.
la plaque 8.
