repas du muscle augmentation Dortoir

Poulet pièce carotte A poudre cumin vin de cuisine sel

étape 1

Matériaux lavent les coupures, poitrine de poulet coupé en dés avec le vin de cuisson ail gingembre oignon, le sel, le cumin mariné pendant dix minutes.

étape 2

Incorporer le poulet de carottes, marinée ensemble pendant dix minutes.

étape 3

L'eau froide a été ajouté à la couche inférieure, poitrine de poulet marinée a été distillé sur une grille.

étape 4

Étuvé au bout de 20 minutes, laisser mijoter pendant quelques minutes.
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