Gan éducation patron (papilles gourmandes) Scallions poitrine de poulet

nutrition, augmenter Nv ..... poulet 300 grammes vin de cuisine cuillerée sel 5 g gingembre deux deux sauce de soja cuillerée oignons Deux (un grand) ail cinq La farine de maïs cuillerée chili Deux (mettre la peau de chili) poivre Un peu Shi Sanxiang Un peu sauce de soja Un peu
  • Une viande de poitrine de poulet.

  • Les oignons, l'ail, épicé .....

  • Rincer la viande de poitrine de poulet, découpées en bandes minces. Dans la session, le premier sel, le vin, la sauce de soja, Shi Sanxiang, le poivre, le sucre, l'amidon de maïs, mélanger marinées dix minutes.

  • L'ail, les oignons, les poivrons (cuir épicé) gingembre, rincer, couper vos formes préférées.

  • wok chaleur, ajouter 50 g d'huile végétale comestible, la chaleur d'huile de 60 degrés, dans l'agitation du sein poulet mariné six minutes, puis on le verse dans le gingembre, la sauce de soja, sauce aux huîtres, remuer pendant une minute, retirer à la session.

  • Le fond du pot le reste de l'huile, l'oignon mis, peau chaude, faire revenir l'ail pendant une minute, puis installez un plat de viande de poitrine de poulet dans la casserole et faire sauter casserole uniformément.

  • Pan elle .......

  • La nouvelle combinaison stimuler les papilles: des boules de neige de chocolat au gingembre doux
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