[Pratique exclusive] tomate sauce, épicée croustille de poulet!

Ce plat ne peut pas dire trop de l'histoire Je veux. blanc de poulet 1 pommes de terre demi tomate demi sel 3 cuillères à soupe esprit 20g amidon 2 cuillères à soupe poivre 1 farine 3 cuillères à soupe poivre blanc 1 cuillère à soupe poulet 1 cuillère à soupe paprika 2 cuillères à soupe cumin 1 cuillère à soupe gingembre 3 jus de tomate 3 cuillères à soupe
  • tranches de poitrine de poulet Ginger trois, une poivre, 20 g de vin blanc, cuillerée de sel, l'amidon cuillère, conservés pendant deux heures

  • Les tomates, les pommes de terre coupées en dés

  • Trois cuillères à soupe de farine, mélanger cuillerée de poivre blanc, cuillère de sel, cuillère comme le poulet pané. poulet mariné enveloppé dans la farine dans le pot et versez un peu d'huile à feu moyen jusqu'à ce que fait rapide, aussi longtemps que les alevins double face jusqu'à ce que la chair peut être blanche, pas nécessairement entièrement cuit. (Cette étape est un morceau de moi enveloppé dans rose, mais aussi un morceau de pot donc pas de photos) Frit en raison du temps peut être la première casserole.

  • pot de poulet à nouveau, en fonction de leur goût et saupoudrer de poudre de chili et le cumin et cuire jusqu'à ce qu'il brunisse. complet de poulet épicé.

  • Faites des pommes de terre. Pommes de terre cuites au point d'ébullition de l'eau, mélanger d'abord le pot.

  • Ajouter les tomates, tomates sauce verser trois cuillères à soupe La purée de tomate, mélanger avec les pommes de terre

  • Sa Luole, pan Quelle grâce couleur jaune rouge.

  • Battre ensemble. Get!

  • Cardiovasculaires et cérébrovasculaires série les fans pétoncles cuits à la vapeur à l'ail
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    la gomme de pêche Xueyan soupe aux champignons de m
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    Riz d'angle de savon de carambole de neige (sirop de beauté beauté, grande tante ne vient pas, boire et boire immédiatement)
    Gâteau beauté aux dattes rouges et aux noix
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