« sarrasin soba en raison nutritifs, la consommation pratique. Nouilles, nouilles chaudes, nouilles frites, nouilles, pointe de la tique, appelez les pratiques de poisson, nous avons essayé une nouvelle façon de manger des crêpes de sarrasin huile de sarrasin crêpes goût là-bas la ciboulette, ainsi que le goût de la salade de l'été ". ingrédients

• Soba 150 g
• ufs 2
• concombre 1
• poivre vert 1

accessoires

• sel 1 g
• huile 3ml
• sauce de soja 3ml
• boeuf sauce au poivre noir 10 grammes

• Maotai goût
• Cuit à la poêle artisanat
• dix minutes Temps
• ordinaire difficulté

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  1 Préparer les ingrédients: nouilles, ufs, poivre vert, concombre, PS: Pour sélectionner les poivrons jaunes et épicée, mais pas chaud.

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  2 eau bouillante, mettez les nouilles et cuire sept matures;

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  3 mélanger le poisson, le sel bien, se;

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  4 wok, verser doucement l'huile dans le soba;

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  5 sont transférés les ufs, ajoutez un peu de sel, versez dans la surface supérieure des alevins;

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  6 feuilles mobiles jaune et faire cuire les pâtes;

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  7 les nouilles frites, coupe avec une spatule;

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  8 poivrons lavés, tiges, ensemencé, haché fin, le concombre lavés, coupés en pastilles;

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  9 mettre boeuf sauce au poivre noir, la sauce de soja et bien mélanger, faire la sauce.

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  10 deux galettes de sarrasin milieu, mettre la sauce au milieu, un sarrasin de délicieuses crêpes que vous pouvez manger.

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  11 crêpes de sarrasin, vous pourrez déguster une cuisine

Conseils

1. Soba mettre l'eau à ébullition et laisser cuire sept visage mature, ne soyez pas trop familier, facile à coller; 2. sauces en fonction de votre chanson préférée; 3. fried quand le feu pas trop, vous pouvez retourner un deux faces jaunâtres.