ingrédients
brocoli
1
Les champignons frais
100 g
La viande maigre
80g
sel de soja 45g d'adjuvants à l'huile de sauce 3 + 10g huître sauce, vin de cuisson 1 + 2g 5g
viande de champignons de brocoli pratiques de préparation des aliments 1
2 brocoli mettre un instant de saumure légère
3 Lavage coupé en petits morceaux, et le drain
4 à la racine de champignons, lavés et coupés en petits morceaux
5 lavé maigre en tranches, mettre la sauce de soja, sauce aux huîtres, vin d'agitation, le moment décapé
6 wok verser de l'huile, mettre le glissement de la viande et faire revenir en vrac
7 brocoli mis sautés
8 mettre les champignons et les faire frire remuer jusqu'à ce qu'ils ramollissent
Sel mélanger uniformément 9
remuer la sauce d'huîtres versé dans 10 uniformément
11 Drizzle remuer la sauce de soja uniformément, vous pouvez régler le panoramique des ingrédients sont cuits
La figure 12 Terminé
13 carte fini!
