Version micro-ondes sans huile et sans fumée d'ailes de poulet frites (sans difficulté plats à la main super rapides paresseux)

Cette fois, je n'ai même pas besoin de "mâcher" ~! ! Les ailes de poulet frites sans micro-ondes ont appris de 2 séries de vidéosurveillance "Is it Real" ~! ! Il est sans huile et sain. ! Réponses aux préoccupations des amis de la cuisine: À propos de la chapelure: un demi-catty peut être acheté dans un magasin de matériel de cuisson (boutique en ligne ou entité) ~ environ 5 yuans ~ vous pouvez également aller dans un grand supermarché pour acheter un paquet d'un kilo ~ le jaune et le blanc peuvent être ~ le jaune est meilleur ~ Ne pas être assez cassant: ajouter un couvercle sur le chemin du micro-ondes, le couvrir pour la conservation de la chaleur après la libération du four, le micro-ondes sans ailes de poulet au-dessus et le placer longtemps après que le four affectera le croustillant de la chapelure Les miettes de pain ne sont pas collantes: l'ajout de sauce aux huîtres et de miel à l'assaisonnement est plus facile à rendre les ailes de poulet collantes ~ peut aider à coller les miettes de pain ~ Combien de temps cela prend-il si vous voulez faire frire ou rôtir: cher ~ c'est un plat à micro-ondes ~ l'accent est mis sur rapide et sain ~ si vous voulez faire frire ou rôtir ~ il est recommandé de trouver la recette correspondante ~ Enfin: cette recette a été jouée par plusieurs des mêmes mamans de la communauté ~ tout le monde répond très bien ~ les gens qui ne peuvent pas cuisiner peuvent le faire ~ si vous ne pouvez pas le faire ~ veuillez le résumer ~ découvrir la raison Ha ~ merci les gars ~ Ailes de poulet marinées Chapelure
  • Ailes de poulet marinées pendant une nuit ~ Préparez la marinade selon vos goûts personnels ~ J'aime personnellement la cuisson du vin + sauce soja + sauce huîtres + miel + Wang Shouyi treize épices + poudre de poivre noir + poudre de chili + tranches de gingembre + ail (notez que vous devez Ramassé dans les quatre heures ~ sinon l'ail deviendra l'ail ...) ~ Si vous voulez éviter les ennuis, vous pouvez également acheter de la poudre de poulet marinée prête à l'emploi ~ Si vous n'avez pas le temps, vous ne pouvez la mariner que pendant une demi-heure à environ une heure ~ Mais avant le décapage, utilisez un cure-dent pour attacher plus sur les ailes de poulet ~ Faites quelques petits trous pour aider à goûter rapidement ~

  • Les ailes de poulet roulent dans les miettes de pain préparées ~ laissez la surface être recouverte d'une couche de chapelure (la marque Baili que j'ai utilisée ~ croustillante dorée) ~

  • Mettez les baguettes dans l'assiette ~ (Attention à ne pas utiliser de baguettes en bambou en bois avec motif de colle ~ La couleur de la colle se dissoudra ~)

  • Placez les ailes de poulet enveloppées de chapelure sur les baguettes ~ Si vous sentez que la viscosité n'est pas suffisante, vous pouvez envelopper le liquide d'oeuf avant d'envelopper la chapelure ~ (En fait, je pense que le liquide d'oeuf est le même ~ )

  • Le plateau d'aile de poulet n'a pas besoin d'être couvert et mis au micro-ondes pour tourner à feu élevé et moyen pendant 6 minutes ~ Cette étape est critique ~ Si votre four à micro-ondes n'est pas cette version mécanique à l'ancienne, il n'y a pas de feu moyen à élevé ~ Veuillez démarrer l'expérience dans trois minutes ~ Vérifiez-le et ajoutez du temps ~ Sinon, les ailes de poulet seront brûlées et le sac à main en détresse ...

  • Publié ~! o ( ) o Parce que la graisse de poulet fuira sur le chemin du micro-ondes ~ la mie de pain au verso apparaîtra légèrement grasse ~

  • La tendresse de l'extérieur croustillant dégouline ~! Vous n'avez plus à "mâcher" ~!

  • Action du disque ~

  • ufs brouillés Ail
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