veulent manger quand l'hiver froid de glace, aigre-doux, ne veulent pas prendre du poids, il est préférable de faire leur propre tasse de nid d'oiseau des boissons spéciales smoothie. Mais quand deux personnes fatiguées des fleurs et des chocolats, mais aussi à un smoothie de coupe de verre le matin viennent. Parce que par rapport à doux, sacs-cadeaux, il est plus d'une surprise un romantique, les gens cur chaud. Que les amateurs ou simples chiens, la Saint Valentin, mais pour le faire dans le bon! [Aujourd'hui] les mots-clés santé à faible teneur en calories, la beauté de la beauté, simple adroite, aigre-doux, blanchissant minceur, forte satiété [Manger], puis le dire Fraises, baies appartiennent, non seulement riche en VC, des acides organiques, la pectine et d'autres nutriments, jeunes et vieux Safe. Et de loin le plus important est très faible en calories! Il est un leader dans le poids des fruits. fraises fraîches du marché en hiver, vous pouvez manger - Le mélange de la banane est la combinaison parfaite de protéines et la cellulose. Le nid d'oiseau, est également riche en nutriments bénéfiques pour le corps, favoriser la régénération cellulaire des nutriments, une meilleure consommation à long terme. nid d'oiseau frais ragoût de Yi Une demi-bouteille fraises 10 yogourt C ou des avantages supérieurs 200ml bananes 1 miel 15ml
Préparation du matériel: Fraise de drain tremper propre, les tiges, le dos de coupe 2. Les bananes et les couper en sections
Les fraises, les bananes, le yogourt, ensemble mixte de miel dans la machine brisée à haute vitesse pendant 45 secondes, à visqueux
Les fraises tranchées fixés à la paroi de la coupelle, dans la tasse
Joignez-vous à un nid d'oiseau frais ragoût de Yi
coupé en tranches Embellissement fraises, fini
