ingrédients
chou-fleur
1
porc
50 g
Sel homard quantité d'huile auxiliaire petit poulet en poudre 1 cuillère à soupe de sauce chili 2 cuillères à soupe d'huîtres ail sauce 6 frutescens Red 3
Laoganma crêpière pratique 1 chou-fleur chou-fleur avec l'eau salée tremper un certain temps.
2 tranches de porc, plat de pousses d'ail pelées, tranches de poivron rouge. Retirer la sauce chili Laoganma.
3 alevins de chou-fleur petits morceaux avec des ciseaux, propre ramassé eau de vidange.
4 pot d'eau bouillante, le chou-fleur blanch tomber environ 2 minutes.
5 repris, ce qui en fait rapidement à l'eau froide.
6 wok, mélanger Incorporer l'huile de porc.
Sous 7 l'ail jusqu'à ce que parfumé.
8 Dressez brièvement remuer le chou-fleur.
9 versé dans tempeh sauce chili et continuer à faire sauter.
10 versé flocons de piment. 9 poêlée de chou-fleur à maturité.
11 transférés à sel, la poudre de poulet.
12 huîtres versé, échalote coulée, mélanger uniformément.
13 Décolleté, versé dans une casserole, sur le plateau du poêle (environ 30 secondes) dans le pot d'origine et servir.
