aussi connu des châtaignes d'eau en fer à cheval, poires, beaucoup châtaigne d'eau locale appelée, riche en éléments nutritifs, riches en protéines, amidon, graisses, calcium, fer, vitamine B et la vitamine C, il y a une richesse fibres alimentaires, en outre, de fer à cheval contenant du phosphore sont les légumes-racines élevés, peuvent favoriser la croissance humaine et le développement et pour maintenir l'efficacité des fonctions physiologiques, de sorte de fer à cheval applique également aux jeunes enfants. champignon noir naturel doux, possède de nombreuses propriétés médicinales, peut Qi physique et la prévention de l'anémie par carence en fer, mais en nourrissant leur beauté, rose de la peau, rayonnante, peut également se détendre route, nettoyer l'estomac, les patients souffrant d'hypertension ont aussi un effet, alors que le festival plus tard si plats, de l'intestin, mais aussi pour obtenir l'effet thérapeutique. champignon séché Bubble 100 g sabot de cheval 6 huile 2 cuillères à soupe sel 2 g amidon 3g poulet 2 g persil 2

étape 1

matériel prêt, champignons noirs séchés sans racines, châtaignes d'eau, le persil.

étape 2

cheveux Fungus à l'eau tiède pendant une heure pour laver un champignon lavé plusieurs fois, et le sable lavé, et le drain déchiré en petits morceaux, lavé la peau en fer à cheval sabrant, lavé et coupé en sections après la coriandre.

étape 3

Le fer à cheval de veille coupé en tranches.

étape 4

Une fois le pot évacuation d'huile thermique.

étape 5

Lorsque l'huile Wenqi Cheng chaude, ajouter les champignons et les faire sauter rapidement un instant, cette fois avec le feu, la température d'huile est trop élevée, le champignon va éclater sur le boom pétrolier, avec le bruit de feu rapidement pour éviter cette situation.

étape 6

Puis bon fer à cheval coupé en morceaux, ajouter du sel continuer brièvement remuer.

étape 7

l'amidon a été ajouté de l'eau, l'amidon, l'eau, l'amidon est une modulation d'amidon en ajoutant de l'eau, l'eau feuille de champignon d'amidon de châtaigne, l'eau bloquée, manger mieux bouche.

étape 8

Ajouter le poulet et bien mélanger, éteignez le dos de la chaleur dans la coriandre, faire sauter quelques casserole.

étape 9

Produit final

étape 10

Fini rafraîchissant châtaigne, champignon Ruannuo a légèrement caoutchouteuse, le persil dans l'assaisonnement, des plats délicieux et savoureux, les goûts des lèvres et des dents d'arôme, mémorable. À côté d'un petit plat rempli de sabrer la peau en fer à cheval ^ _ ^