nouilles est une sorte d'un d'une longue histoire de pâtes, surtout pendant les mois chauds d'été particulièrement aimé par beaucoup de gens, cool ingest très chanvre parfumé et délicieux. jour chaud quand les gens de la viande et du poisson appétit lose, le rendant simple bol, et laisser refroidir à manger des nouilles, plus un bol de garniture de couleur de la surface, populaire, vert, jaune filaments tout Qi verges soigneusement dans les plats, vos papilles seront flirtent en place, il deviendra l'appétit. Aujourd'hui, nous utilisons des nouilles soba, il a une haute valeur nutritive, l'utiliser comme un aliment de base, non seulement délicieux, mais aussi en meilleure santé si unique saveur, il peut soulager la pression sur notre travail et la vie, notre aide bonne santé, nous devons donc toujours manger Oh. Soba 200 grammes poitrines de poulet 1 choux 50 grammes concombre 1 cacahuètes 1 vinaigre montant droit Gingembre et l'ail montant droit poivre montant droit huile Chili montant droit sel montant droit tahini montant droit sauce de soja montant droit

étape 1

Pot d'eau froide, a ajouté les poitrines de poulet en deux gingembre inférieur ensemble, cuit attente du poisson;

étape 2

Les germes de soja de l'eau bouillie;

étape 3

Prêt d'autres matières premières: le concombre, les arachides cuites, et le poulet déchiqueté, germes de soja; Blanchir

étape 4

Prenez un petit bol, l'ajout de sauce au sésame et ouvert sans relâche de vinaigre, puis ajouter le sel et l'ail, mélanger poivre noir;

étape 5

Pot de l'eau bouillante, les nouilles avec les baguettes de côté pour cuire, réparti sur deux ou trois minutes;

étape 6

Et puis retirer immédiatement et mettre ajouté à l'eau glacée tremper deux minutes;

étape 7

Retirer un bol;

étape 8

Et plats de séquence de code de modulation empilés au-dessus de la sauce, et enfin saupoudrez les arachides;

étape 9

Cette question peut être portée à la table;

étape 10

Venez nombreux;

étape 11

Remuer peut manger.