ufs de caille boeuf rôti, pommes de terre, les carottes (super-simples)

 ingrédients

 

buf

 

1

 

pommes de terre

 

5

 

carotte

 

2

 

ufs de caille cuits

 

10

 

 La quantité d'oignon accessoires gingembre 00 0 bonne quantité de bonne quantité d'ail de haricots pâte 1 cuillère à soupe de piment vert 00 bonne quantité bonne quantité de sésame 00 pincée de sel un peu de sauce huîtres 1 cuillère à café d'huile d'olive un peu 0

 Boeuf ufs de caille rôti, pommes de terre, les carottes (super-simple) approche un aliment prêt, boeuf, pommes de terre, carottes, coupées en dés, les ufs de caille cuits à la réserve, l'oignon ingrédients d'ail gingembre coupé en petits morceaux.

2 casserole d'huile, l'huile d'olive venant dans la fumée quand frite boeuf surface légèrement brun, retirer et réserver.

3 séjour de pot dans l'huile de base, pâte de haricots et de faire revenir l'ail de gingembre oignon dans la viande bovine.

4 frire une demi-minute dans les carottes de pommes de terre.

52 minutes dans l'eau, tout simplement pas vu pommes de terre carottes.

6 bouillir le feu, le feu minimum pendant environ 30 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre douces. Ajouter le poivron vert (Vitex deux), les ufs de caille. Transféré moins de sauce aux huîtres, le sel, le sucre. (Ajouté MSG peut être ajouté) pour ragoût 5-10 minutes.

7 sauce fini, les graines de sésame et saupoudrez plus parfumée.

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