traitement « usine d'épinards contenant une grande quantité de fibres grossières, à la promotion du péristaltisme intestinal, faciliter la défécation, peut favoriser la sécrétion pancréatique, aider à la digestion pour les hémorroïdes, la pancréatite chronique, la constipation, la fissure anale et d'autres maladies ont . Promouvoir la croissance et le développement, d'améliorer la résistance aux maladies, aux épinards carotène contenu dans le corps humain en vitamine A, peut maintenir une saine vision et les cellules épithéliales normales, l'augmentation de la capacité de prévenir les maladies infectieuses, promouvoir la croissance et le développement des enfants. Protection de la nutrition, d'améliorer la santé Épinards riches en carotène, la vitamine C, du calcium, du phosphore et une certaine quantité de fer, de la vitamine E et d'autres ingrédients bénéfiques peuvent être fournis une variété de nutriments du corps, qui contient du fer, a un bon soutien de l'anémie par carence en fer traitement. " ingrédients
- épinards montant droit
- ciboulette 200 grammes
- viande hachée 200 grammes
- farine 400 grammes
accessoires
- sauce de soja Un peu
- sel Un peu
- L'huile de maïs 10 ml
- gingembre Un peu
- échalote 2
- ufs A
- lumière goût
- autres artisanat
- une heure Temps
- simple difficulté
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1 besoin de racines plumer d'épinards lavés, puis séparer les feuilles et les tiges. Versez bouillir les épinards de l'eau cuite, versez la machine à jus pressé en jus dans le bol. -
2 Ajouter la farine. Transféré un peu de sel. -
3 pétrir la pâte mettre un réveil bol jusqu'à vingt minutes. -
4 une coupe de viande hachée Ajouter l'oeuf, le sel, la sauce de soja, l'amidon, l'oignon vert, mélanger au gingembre. -
5 poireaux Laver et couper en petits morceaux. Remuer alternent avec de la viande hachée. -
6 farine, ajouter un peu d'eau, le sel et pétrir la pâte. -
7 pétrir la pâte a mis un sillage bol jusqu'à vingt minutes. -
8 pâte d'épinards, de la pâte blanche en bandes. Mettez de côté. -
9 bandes de frottement de pâte blanche sur la peau verte, blanche avec de la pâte verte collera roll up de surface. -
Couper en 10 même taille sous-agent, avec un rouleau à pâtisserie dans une peau de boulette. -
Pack 11 dans le remplissage, avec le pouce en maintenant la bouche du tigre, un bon paquet. -
12 ressemblent à des boulettes de jade. -
13 boulette emballé peut être congelé et à bouillir. -
14 pâte d'amidon de maïs. (Quantité d'eau, la pâte d'un amidon de maïs peu en une pâte). -
15 cuits plusieurs couleurs à usage unique. -
16 boulettes de jade Jian Hao. -
17 bébé une personne à manger trois.
