ingrédients

 

blé

 

50 g

 

Les grains de blé

 

50 g

 

sorgho

 

50 g

 

maïs haché

 

50 g

 

sarrasin

 

50 g

 

millet

 

50 g

 

Le riz rouge

 

50 g

 

riz au nord-est

 

50 g

 

 Excipients dates 5 sel

 Les grains entiers porridge pratique 1 du blé, du sorgho, du riz, des grains de blé, de maïs haché, le sarrasin, le riz rouge, le millet, le nord-est de riz, d'environ 50 grammes, principalement selon le numéro attribué à manger;

2 va être mélangé avec le matériau, le lavage propre, imbibé d'eau de 1 à 1,5 heures;

3 Ajouter de l'eau à ébullition;

Laver 4 dates, dénoyautées, avec;

5 tous les matériaux dans le pot, et cuire 1 heure;

6 assaisonner de sel et servir.