ingrédients

 

épinards

 

100 g

 

Dragon filets de poisson

 

300g

 

 Accessoires quantité de beurre sel poivre noir quantité quantité

 poissons d'approche volume d'épinards aux épinards avec 1

2 filets découpés en plusieurs bandes de fine propagation discuter uniformément le sel et le poivre noir

3 volumes de filet dans les épinards, fixées avec un cure-dent

4 beurre de pot

5 beurre chaud, etc.

6 volumes de réserve mis le pot bouilli, frit double face

7 pan