1. la soie de moutarde sur le disque

2. Préparer la moutarde fraîche

3. Laver les couper en morceaux,

4. Le blanchir à l'eau bouillante inférieur (si facilement pelée)

5. Retirer et avait l'eau froide, pelé

6. fil retaillés

7. l'eau bouillie à une autre santé brisée, éliminer l'humidité trop froid, sec

8. oignon, l'ail, du paprika à faire revenir l'huile chaude

9. Ajouter la soie de moutarde, sel, sucre, le poulet, la sauce de soja

10. Le condiment soie moutarde et bien mélanger

11. Mimi transfert da à une assiette!