15 minutes (cantonais) cuit et tendre poitrine de poulet

Feng petite note douce nous avions promis d'écrire une recette simple de poitrine de poulet tendre cuisinier, à partager avec vous donner aujourd'hui « repas simple » dans cette pratique chinoise de 15 minutes de tendre poitrine de poulet. Nous avons appelé le processus de « digestion » (a été consacrée à ce plat, profond attachement aux amis), la pratique privée ont annoncé la recette, ne sont pas pressés de prêter attention à la louange? Oh Oh! ! ! blanc de poulet 1 (environ 250 grammes) sel 1 g l'eau bouillante montant droit
  • 1. Rincer la poitrine de poulet. 2. les deux faces d'une crevaison du sein de la fourche. 3. debout de rechange.

  • L'eau bouillante après extinction.

  • La température de l'eau est légèrement réchauffé à 80 degrés

  • Dans l'eau chaude, ragoût plafonnée sur les 14-15 minutes. (Lorsque la température de l'eau est d'environ 75 degrés)

  • Retirez la poitrine de poulet

  • Après que l'élément de coupe peut être vu viande tendre et juteuse.

  • fleur de sel ou Saupoudrez d'autres sauces peut être. Par rapport à la température constante de sac à vide de 60 degrés de cuisson relativement lente: goût en douceur d'une certaine partie, en raison de la digestion pur de sorte que la peau sera un peu plus rigide, le goût est due à la perte d'une partie de la raison pour les gens de digestion Guangzhou disent « saveur de poulet. »

  • Pour Wobble également tout à fait le sens de la cérémonie.

  • édition dortoir de lait de papaye Fungus
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