« un Sansei III miles pêche, rencontrer des gens de toutes les attentes mieux, même si nous ne pouvons pas III du cycle, mais il peut circuler selon les saisons, par l'alimentation, l'apparence si jeune pour rester quelques jours. Congee, un riche matériel , ce qui rend simple, facile à digérer les caractéristiques d'absorption, de la bouillie Sibu, est plus approprié pour les soins de santé. et ce lotus route jujube bouillie d'orge peau, le plus propre à la consommation dans le froid de la saison. " ingrédients

• orge 60 grammes
• dates 5
• lotus 20 grammes

accessoires

• Shimizu montant droit

• lumière goût
• cuisinier artisanat
• demi-heure Temps
• simple difficulté

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  1 Préparer les ingrédients

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  2 Wash lotus, jujube, immersion dans l'eau d'orge, de 3 heures à tremper l'orge

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  Ajouter environ 800 ml d'eau 3 cuisinière, dans les ingrédients

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  4 Activer le mode de cuisson rapide

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  5 tous les ingrédients pour cuire jusqu'à ce que le ragoût cuit

Conseils

1, l'orge cuit est pas facile, tremper pendant au moins trois heures à l'avance 2, choisi parmi la couleur de la peau de jujube pourpre, de grosses particules et uniforme