ingrédients

 

kéfir Yogurt

 

1 bol

 

 Accessoires coincent la quantité d'hormone fil dentaire bonne quantité

 Yaourt mélangé avec l'approche de l'élément de la confiture prise yaourt 1

2 verser dans un bol

3 Retirez le bourrage

4 et une cuillère à

5 Sheng placé dans un bol 2 cuillères à soupe

6 Su soie dentaire enlevé

7 propagation dans un bol, mélanger mélanger vous pouvez manger