« Cet été est très populaire comme un aliment - Chia, les Européens et les Américains appellent » graine magique « » la nourriture du souper », peut être appelé graines Chia, et dit étranger est le Chia, la capacité de liaison d'eau Chia, la force d'échange de cations, d'un mode de réalisation d'absorption d'eau, une fibre alimentaire soluble, peut améliorer la satiété, favorisent le péristaltisme digestif, à prévenir la constipation, anti-vieillissement de la substance active, les soins de la peau peut favoriser améliorer la mémoire et le développement du cerveau. graines de chia peuvent être placés jus, yaourt, lait, augmenter le goût, a absorbé le produit liquide chia une certaine quantité de matière gélatineuse, goût doux. Fruit de la passion et de l'ananas dans l'eau ont pour effet de désintoxication, thé, jus de fruits avec différents, un goût différent en premier, suivi par la machine de cuisson du jus de fruits ou de presse-agrumes à utiliser et ne nécessite que des fruits couteau de fruits trempés thé ordinaire, thé trempé il peut absorber les fruits de la fibre, comme cet été est imbibé le nectar. Mettez le Chia, compact que le thé au lait perle de perle, mais une petite bouchée de ce plaisir. " ingrédients
- Chia 15 grammes
- ananas demi
- Fruit de la passion 2
accessoires
- eau gazeuse 750 ml
- miel montant droit
- Sauce aigre-douce goût
- autres artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients: fruits de la passion, ananas, eau gazeuse, les graines de chia et de miel -
2 Épluchez et coupez en petits morceaux et le miel d'ananas -
3 morceaux d'ananas, fruits de la passion et de l'eau gazeuse dans une tasse -
4 ajouter le miel, bien mélanger -
5 la plupart graines, bien mélanger, laisser les graines de chia absorbent le liquide, puis goûtent
Conseils
1 Chia eau purifiée directement Trempage, Chia mis à tremper pendant une demi-heure pour absorber complètement le liquide, il ouvrira, ce qui entraîne la membrane muqueuse lubrifiante 2 passion des fruits coupés dans la moitié de jus, jus de fruit de la passion peut débusquer très savoureux 3 avec du sucre au lieu de miel, effet hydratant au miel
