ingrédients

 

Shanghai vert

 

400g

 

 Accessoires d'huile la bonne quantité de sauce de soja ail sel au goût

 Fried Shanghai 1 Shanghai vert des pratiques vertes lavent réserve d'eau de vidange.

2 pot dans la bonne quantité d'eau à ébullition, ajouter quelques gouttes d'huile, sel, sera brassé dans le blanch de l'eau bouillante vert Shanghai.

3 et retirer trop froid, de l'eau de vidange.

4 wok mettre l'huile, faire revenir l'ail.

5 Placez les Sauté rapide Shanghai Youth.

6 ajouter le sel, la sauce de soja et l'assaisonnement.