étape 1
oignons, champignons tranchés, les tomates coupées en dés vont
étape 2
coupe de laitue
étape 3
Le jaune d'oeuf, isolat de protéines, le jaune d'oeuf à fond délayé dans le riz
étape 4
Les protéines séparées dans le Guochao veille
étape 5
Après le pot dans l'huile, les ingrédients dans l'étape a dans la casserole, ajouter un peu de sel à mélanger la tomate complète de jus, continuent de mettre un bol cuillère de sauce tomate veille brièvement d'agitation.étape 6
L'autre du pot dans l'huile, versez le jaune d'oeuf enveloppé dans Sauté de riz jusqu'à ce que les capsules de riz clair, verser la sauce tomate avant sautés frites dans la laitue, Sauté de protéines, versez un petit pot d'huile de sésame avant, de transfert panoramique sur une plaque.
