Nouilles froides au poulet et sauce au sésame

Pendant l'été chaud, nous n'avons pas d'appétit pour manger et les bébés n'ont pas non plus d'appétit. Partageons la recette de poulet râpé et nouilles à la sauce au sésame, laissons les bébés diviser le disque en quelques minutes ~ Le fait est que la méthode est simple et rapide, pleine de nutrition poitrine de poulet 40 grammes carotte 30g concombre 40 grammes Oeuf Une Nouilles pour bébés Un sac Oignon vert et gingembre La bonne quantité Tahini 5 grammes
  • Préparez les ingrédients correspondants

  • Versez une quantité appropriée d'eau dans la casserole, couvrez le poulet avec la quantité d'eau, versez la poitrine de poulet et l'oignon vert et le gingembre dans la casserole, mettez à feu doux et faites cuire pendant dix minutes après que l'eau soit bouillie jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

  • Pendant que le poulet est bouilli, prenons soin des autres ingrédients: pelez et hachez les carottes et les concombres séparément, mettez les ufs dans un bol et battez-les pour une utilisation ultérieure

  • Une fois le poulet cuit, déchirez-le directement en poulet râpé selon la texture du poulet.

  • Faire bouillir l'eau de la casserole, ajouter les carottes râpées, cuire et retirer pour une utilisation ultérieure (en juin, j'aime manger des concombres crus directement, donc je n'ai pas fait cuire de concombres déchiquetés)

  • Diluer la pâte de sésame avec 10 ml d'eau, ajouter quelques gouttes d'huile pour bébé et bien mélanger

  • J'ai mis de l'huile de lin ici

  • Faites bouillir de l'eau dans la casserole, ajoutez les nouilles pour bébés après que l'eau est bouillie et mettez-les dans une ébullition froide après la cuisson pour éviter que les nouilles ne tombent

  • Mettre les nouilles cuites dans une ébullition bouillie froide, réserver

  • Dans une autre casserole, allumez à feu doux, badigeonnez d'une couche d'huile, versez le mélange d'ufs, la surface est solidifiée et retournée, coupée en fines lanières après la friture

  • Tous les ingrédients sont prêts, commencez à mettre l'assiette ~

  • Retirez les nouilles pour contrôler l'humidité, saupoudrez de graines de sésame noires et blanches sur le dessus, ajoutez le poulet râpé, les carottes, les concombres et les lanières d'ufs sur l'assiette, et enfin garnissez de la sauce au sésame ajustée.

  • Vous pouvez le mélanger

  • Délicieux

  • Si vous avez des questions sur les étapes, vous pouvez ajouter WeChat. Bienvenue pour partager la nourriture supplémentaire et la parentalité. Remarque lors de l'ajout: Allez dans la cuisine. Pure entreprise WeChat, veuillez ne pas déranger, merci

  • nouilles au poulet
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