ingrédients

 

pois tendres

 

320g

 

poivrier frais

 

30g

 

 Nombre d'huile de colza gouttes matériaux poivrons rouges séchés de sel 2 g

 Sel et poivre eau vigne edamame pratique 1 prêt pour les nouveaux petits pois frais, poivre vigne frais, poivrons rouges secs.

2 extrémités de soja coupé avec des ciseaux, lavé et vidange.

3 pot d'eau bouillante, quelques gouttes d'huile de colza.

4 poivre vigne a été ajouté et on fait bouillir pendant 10 minutes piments forts.

5 sel ajouté.

6 Versez le soja, le feu à ébullition.

7 feu moyen et laisser mijoter jusqu'à ce que les gousses ouvertes, éteignez le feu et laisser tremper le soja dans l'eau, une demi-heure plus tard ramassé l'eau de vidange peut être consommé.