« Pour les personnes nées après le bébé, le temps est vraiment précieux. Accompagné par le retrait du temps du bébé, nous avons besoin de faire le ménage, mais aussi pour acheter de la nourriture, mais aussi penser à l'argent, mais attraper aussi les connaissances des parents, etc., etc., laissés à leur propre temps, presque nul dans de nombreux cas., je veux lire un livre, veux voir une pièce de théâtre, ou même voulu faire cuire un gâteau, mais un gaspillage d'efforts pour être un des plats préférés, vraiment chose très extravagant. donc, Cook délicieux et rapide à faire, est progressivement devenu une habitude. Aubergine est l'un des ingrédients très bien avec le riz, l'aubergine pelée pas ici, parce que dans la peau d'aubergine est riche en vitamine P, il est difficile de trouver dans d'autres ingrédients, et l'autre avantage est que moins d'absorption d'huile non décortiquées, les aliments frits salés, permet doux cuit aubergine rapide, pas raide et la peau. Cette Spicy route aubergine verser le riz, et quelle douce. " ingrédients
- aubergine longue 2
- poivrons rouges 1/2
- poivrons jaunes 1/2
- ail 6
accessoires
- quatre-épices 1/2 c
- Pi pâte de haricot 4 c
- Le sucre blanc cristallisé 1/2 c
- épicé goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 ont les ingrédients nécessaires. -
2 aubergines coupées en dés, poivrons en dés, l'ail et mince. -
3 pot mettre un peu plus de la casserole d'huile, ajouter les aubergines, les faire frire rapidement. -
4 aubergines pour être brun doré ramollit contenant la sauvegarde. -
Pepper remuer 5 huile de base, contenant la sauvegarde. -
6 pot net mis à nouveau l'huile, la pâte de haricot saute. -
7 ajouter l'ail et faire revenir. -
8 Versez les aubergines frites. -
9 ajouté allspice et bien mélanger. -
10 dans les poivrons grillés. -
11 ajouter le sucre. -
12 feu peser frire uniformément.
Conseils
Aubergine est l'un des ingrédients très bien avec le riz, l'aubergine pelée pas ici, parce que dans la peau d'aubergine est riche en vitamine P, il est difficile de trouver dans d'autres ingrédients, et l'autre avantage est que moins d'absorption d'huile non décortiquées, les aliments frits salés, permet doux cuit aubergine rapide, pas raide et la peau.
