« ne doivent acheter un additifs sauces préparées, les gens modernes devraient prêter attention à manger plus naturel le mieux, continuer à suivre ce principe. » ingrédients
marinade
- Le sucre blanc cristallisé 30 grammes
- sauce de soja 24 grammes
- sel 4 g
- entrain 8 g
- tahini 6 g
- sauce Oyster 12 grammes
- huile de sésame 1 tsp
- pâte de haricots 8 g
- levure de riz rouge 4 g
- maltose 16 grammes
Les revêtements de surface
- miel 1 cuillère à soupe
- eau 1/2 cuillère à soupe
- doux goût
- cuisson artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
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1 Laver le porc, vous pouvez également utiliser cuissot de viande avec un peu de graisse, graisse de porc un peu plus, mais ce n'est pas mon engrais particulier, pour voir quel genre de porc qu'ils aiment, et l'épaisseur d'environ 2 cm, la vente générale la viande sont si épais. -
2 marinade mélanger tous les matériaux, bien mélanger et mettre de côté. Si tahini n'est pas facile à mélanger, utiliser le micro-ondes mordre. -
3 Faire mariner la viande dans la marinade, massage des mains de cinq minutes pour la viande savoureuse, la couverture avec une pellicule de plastique et laisser mariner au réfrigérateur pendant 1-2 jours, je mariner pendant une journée, au milieu peut tourner une suite, si savoureux et mieux. -
4 plaque de cuisson avec de l'aluminium feuille bonne diffusion, mettre la viande, versez le jus restant aussi aller. (Vous pouvez également utiliser un gril, recouvert d'une feuille d'aluminium ci-dessous, je déteste laver le gril, verser le jus jusqu'à plus savoureux, mais difficile à nettoyer un peu, si la grille, vous pouvez rafraîchir certaines) -
5 préchauffé à 200 degrés et cuire au four pendant 20 minutes, retirer le miel de la brosse et le mélange d'eau, la température était de 175 degrés à cuire au four pendant 15 minutes, retirer la brosse eau de miel à l'envers, puis cuire au four pendant 15 minutes, jusqu'à ce que vous êtes satisfait de la couleur et de la maturation de la viande degré, et plus tard, je cuire au four pendant 20 minutes, car il y a un peu de coke savoureux graisse. -
6 tranches prêts à manger sur un rhume, prendre un bol de riz blanc, est vraiment très bien avec du riz Oh.
