« nutriments de bananes: les sucres, les protéines, les pectines et le potassium, le calcium, le phosphore, le fer et d'autres minéraux et vitamines A, B, C, E, F, carotène, presque pas de cholestérol à partir d'un point de vue nutritionnel, les bananes peuvent être rapidement convertis en sucre de glucose, et immédiatement absorbé par le corps, est une source d'énergie rapide. sodium potassium blocage du corps humain, plus de bananes, peut abaisser la tension artérielle, la prévention de l'hypertension maladies cardiaques et vasculaires. Aujourd'hui, les enfants changent de manger ............ " ingrédients
accessoires
- farine de blé entier 100 grammes
- sel 2 g
- ufs 1
- doux goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 banane, a, coupé en petits morceaux, la veille -
2 Préparation d'un récipient, dans un uf -
3 dans la farine de blé entier, dispersés dans un peu de sel, en remuant, mettre de l'eau froide, étiqueté comme une pâte -
4 bonnes bananes coupées dans la pâte, rouler vers le bas, la couche de surface de la colle de pâte -
5 dans l'huile chaude, frites d'or, vous pouvez effectuer un panoramique -
6 à l'extérieur croustillant, qui est la saveur de la banane, peut être délicieux -
7 pour faciliter les enfants à manger, brancher des cure-dents -
La figure 8 Terminé
