ingrédients

 

côtelette d'agneau

 

1200g

 

 Excipients quantité d'oignons cumin sauce Montant Montant Montant de soja avec de piment de la Jamaïque quantité d'huîtres de sel quantité de quantité de quantité de quantité d'ail vin de quantité de gingembre de sucre

 1 côtelettes d'agneau côtelettes d'agneau pratique d'abord dans l'eau froide, nettoyée

2 bouilli dans de l'eau à nouveau pour enlever la mousse flottante

3 poisson dans une cocotte-minute, en ajoutant une quantité appropriée d'eau, la sauce de soja, le vin de cuisine, sel, ail gingembre oignon

4 cumin, le piment, le sucre, le sel, la sauce assaisonnement quantité prêt, sauce aux huîtres, la sauce soja, la sauce de soja,

5 syntoniser ce jus d'alimentation alternative

6 pression après le poisson frais de pot d'un bon, pas autocuiseur peut être cuit dans un pot ordinaire

7 direct en espèces dans une casserole de cuisson et bien placé

8 bonne mise au point du jus d'alimentation est placé sur un côtelettes d'agneau uniformes, vers le bas à l'envers dans un essuyage

9 avance dans les côtelettes d'agneau au four chauffé, cuire au four à 200 degrés 20 minutes Jiuhaola