Ingrédients

• luffa 1
• ufs 2

accessoires

• sel montant droit
• poulet montant droit

• salé goût
• faire frire artisanat
• dix minutes Temps
• ordinaire difficulté

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  1 Préparer les ingrédients: deux ufs un luffa.

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  2 luffa rasé, coupé en petits morceaux coupés à partir du milieu.

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  3 l'eau de luffa à tremper dans le noir d'oxydation.

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  4 oeufs battus, ajouter de l'eau.

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  5 huile wok dans la casserole, versez les ufs ouvrir un petit feu, tirer lentement avec des baguettes dispersées. Plat de côté.

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  6, puis verser une petite quantité d'huile, incorporer dans la feuille d'éponge. 8 mûrs pour ajouter le sel et le poulet du feu.

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  7 Versez les ufs pré-frits même tirage au sort avec des baguettes cassées. À plat.

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  8, qui est terminée à la Fig. Simple et nutritif.

Conseils

1, feuille de luffa peut être légèrement plus épais, car il sera bientôt exposé à la chaleur cuit. 2, frangipanier ne doivent pas utiliser des baguettes avec une pelle. Faites-le sortir regarderait agréable. Dans le large 3,8 la chaleur poêle chaude quand vous pouvez, parce que loofah cuit assez facilement depuis longtemps, puis facilement vieux.