1. Lavez le pot de cuisson oeuf dans l'eau froide (eau ouverte Laisser mijoter, éteignez les nausées calorigène cinq minutes) pour éliminer les ufs immergés dans l'eau froide et chaude bombardements ne

2. décapage à travers oeufs en coquille avec une fourchette ou une cuillère écrasé

3. Ajouter un peu de sel après broyage des ufs, du poivre noir (selon les goûts), vinaigrette Mille-Îles ou vinaigrette (tard dans la cantine de nuit à l'intérieur du patron a mis la sauce à salade, parce que je préfère personnellement l'île Thousand goût acide.) Et puis écrasez le jus de citron, bien mélanger

4. Couper quatre côtés du pain grillé et ensuite jeté salade d'oeuf mariné habillage et ensuite couper à travers la pression sur le côté de la couche et du pain grillé morceaux de triangle peuvent être coupées