- haricots montant droit
- sel montant droit
- jus de syntoniser épicé montant droit
- épicé goût
- vapeur artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
- 1 Préparation de caroube,
- 2 ramasser segment,
- 3 chargé avec un bol de sel et bien mélanger,
- 4 dans la vapeur
- 5 cuit à la vapeur.
- 6 jus de transfert de point de transfert épicé,
- modulation 7 haricots cuits à la vapeur sauce épicée versé peut être accordée.
- 8 bien mélanger et servir.