ragoût de poulet jaune, riz bols patron à nouveau.

braisés riz au poulet est souvent le point de emporter au collège, mais une petite partie sera quinze océan! Il y a du bois était cher. Je ne sais vraiment pas pourquoi les champignons chers et le poulet, mais vraiment délicieux, tueur de riz. Maintenant, ils le font, à prix abordable, mais le goût est pas perdu vendus. Poulet ou de poulet De quoi payer champignons Nonchalamment me mettre poivre vert Peu, l'amour pour les manger la liberté épices Décapage, très important Oh La consommation de carburant 2 cuillères à soupe sauce de soja 1 cuillère à soupe sucre 2 c gingembre deux oignons deux L'anis étoilé A feuilles de laurier deux cannelle Un petit morceau vin Une cuillère à soupe poudre cumin Une cuillère à café La sauce de soja avant d'ajouter décharge d'eau deux cuillères à soupe
  • Laver le poulet nous bloquons, mon poulet se vendait bien des gens pour me aider chop, vous couper vraiment pas ouvert, o () )) o Oh, vraiment faible ~ Hey Hey ~

  • A été ajouté à l'assaisonnement

  • Marinée saisir uniforme, je mets une nuit savoureux, poulet si savoureux, une heure est nécessaire.

  • Le lendemain, le poulet mariné, goût délicieux ~

  • Un peu d'huile, faire sauter. Ajout de la sauce de soja

  • Après la santé cassé surface frite, il était censé être sous la casserole (après mon expérience, avec le plus de casserole de viande tendre, le goût de cuisson au wok presque) Je suis paresseux aujourd'hui. . . Lazy n'explique pas. Le feu à ébullition, mousse écrémé. Qui a mis un peu de piment séché est délicieux, mais ma mère ne peut pas manger récemment froid nourriture épicée, je n'ai pas mis.

  • Sous les champignons, un petit feu environ 20 minutes, j'utiliser les pieds de poulet, facile à viande pourrie, si vous utilisez un poulet entier, laisser mijoter trente minutes n'est pas trop.

  • poivre vert et cuire un peu moins de soupe reçu de feu, regard de la soupe sur le même aspect de temps, le poivre vert cassé pot de santé, de la soupe 5555 aujourd'hui trop reçu. . . Ma soupe de riz partenaire ~ ~

  • zzang ~ Oh, mettez une décoration de poivre. S'il n'y avait pas de photos, je dirige le transfert sur une plaque et a commencé à manger la cour

  • Ma soupe ~ ~

  • déjeuner régime faible en gras
    Précédent
    poulet à faible teneur en matières grasses du sein gâteau de légumes mélangés
    Prochain
    Anno perte de graisse repas ~
    repas super délicieux à perdre du poids - crevettes tomate
    Les ufs de palourdes cuits à la vapeur sont délicieux et simples
    Perdre du poids - frites cuites au four / cales de pomme de terre / pommes de terre d'épaisseur four version sans huile
    Le pain de seigle @ anti-faim sans sucre à faible teneur en calories sans huile de noix cinq heures
    sauce à l'orange
    Miel thé cédrat
    farine de soja maison
    Jambon et sauce aux haricots frits ail
    boules de cristal couleur
    Les haricots frits viande hachée
    Porc aux lentilles