Cumin Poulet oignons frits (faible version de sel faible en gras)

2020-04-27 00:42:02
Poulet 100 grammes oignon demi poivron demi poudre cumin Devrait être plus pas moins sucre Un demi-gramme sel un gramme amidon montant droit

  • tranches de poitrine de poulet ou de la soie, saisir de sucre, poudre de Jia Zi Ran, bien mélanger, ajouter de l'amidon, bien mélanger. Tenez pendant 20 minutes.

  • La moitié oignon, un demi-kakis plaqueminier

  • filaments coupés

  • Wok refroidir l'huile, ajouter le poulet cuit glissement

  • Huile versé

  • Trempe le pot, ne pas d'autres combustibles, directement dans juliennes, faire sauter. Comme le sommeil est trop sec, ajoutez quelques gouttes d'eau.

  • Caisi adouci, poêle poulet, sel ajouter, mélanger uniformément

  • Pan.

    • poulet Cumin - poulet est tendre et juteuse astuce petit secret
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