Dougan J'ai acheté un supermarché une valise, une douzaine de films, non comptés. Beaucoup de volume, une personne peut mettre un peu moins. Dougan lavage de l'excès de jus, déchiqueté.
Après le tofu bouilli eau libre
L'ail, le gingembre Laver et couper une bonne sauvegarde
beauté poivre (autres poivrons verts peuvent être) tête de série et déchiquetés lavé, poivre séché ensemencée et coupé, (pas de nourriture épicée ne peut pas) Laver le persil et les couper en sections (ne peut pas)
Bonne bouillie sauvegarde de vidange du poisson Dougan
gingembre Saute et l'ail dans l'huile chaude dans le wok
Ajouter fry piment
saveur de poivre Remuer en beauté
Verser le tofu Poêlées, verser une cuillerée de sauce de soja, un peu de sel et de continuer à faire sauter
L'amidon versé dans l'eau (peut être omis), et comme la sauce, en ajoutant un peu de bruit de poulet du feu.
Transformer un peu de persil ajouter (peut être omis), la casserole.
Ouvrir les manger!
