« Dragon Boat Festival, le premier tout le monde souhaite une bonne fête. Vous rappelez-vous la légende du serpent blanc dans l'intrigue: Xu Xian et le Serpent Blanc Dragon Boat Festival, le temps est très chaud, son mari à Riga vin réalgar, les résultats ...... Dragon Boat Festival est vraiment chaud Oui, nous ne voulons pas manger les mauvaises choses Oh, ne veulent pas manger boisson chaude soupe, dernière a vu une soupe de fruits de mer gastronomique en luffa, semble bon, et aujourd'hui je l'ai fait une soupe de viande de luffa, aussi délicieux, il est une grande soupe d'os " ingrédients
- luffa A
- ufs A
- Des morceaux de viande maigre 80 grammes
accessoires
- soupe de porc montant droit
charge
- sel montant droit
- oignon vert montant droit
- gingembre montant droit
- lumière goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 pour tout le monde à regarder le chaudron de ma famille, le couvercle est spectaculaire en ce moment rare, et le propriétaire nous a quitté. -
2 tranches de viande maigre, se sont laissés un peu de viande, n'est pas un pur mince, va l'utiliser, les oignons hachés -
3 luffa pelées et coupées -
4 J'ai aussi ajouté un peu de crevettes séchées -
5 de la poêle, ajouter un peu d'huile, mettre l'oignon vert haché, poêlée de viande, friture couleur de la viande -
6 Jia Rusi Guapian, remuer la soupe d'os de porc a été ajouté au bout d'une minute, ou de l'eau -
7 bouillir le feu, Battre les ufs dans un premier bol, versez dans la soupe bouillante. Ajouter un peu de sel au goût et servir -
8 Qingshu bon bol de soupe est devenu.
Conseils
Luffa ayant un effet de la chaleur et de l'humidité, et faible en calories. Porc avec nourrissante yin de l'efficacité, avec les ufs et la soupe de porc, très nutritif Oh soupe d'os de porc est de plus jambe scallion, le gingembre, les carottes et faire bouillir pendant deux heures
