poisson au sésame

 ingrédients

 

poisson

 

1000g

 

 L'ail, le gingembre quantité d'excipients de vinaigre quantité de quantité quantité quantité de quantité de poulet d'huile d'oignon sel quantité de quantité de quantité de sucre blanc de vin

 pratiques de poisson sésame 1 Matériaux Préparation: gingembre, les oignons, l'ail ont été lavés et découpés en sections du poisson de remplacement, propre autre

2 avec la quantité de sel frotté sur le poisson

Trois poissons dans le bassin, l'oignon, le gingembre, l'ail dans le pot, mettre la quantité de vinaigre, le vin, le poulet, le sucre, le poisson trempé dans la sauce, du jour au lendemain décapé

4 avant d'entrer dans le four, le poisson mariné contrôle de l'eau, le poisson dans un plat allant au four, poser sur une couche d'huile

5 Préchauffer le four à 180 degrés, à 5 minutes de chaleur

6 Lorsque le poisson dans le bon four préchauffé, sur le feu de 180 degrés et cuire au four 45 minutes

Une petite quantité de graines de sésame premières 7

8 graines de sésame saupoudré sur les poissons

9 touche de sésame uniforme, et poursuivre la cuisson 5 minutes

Après 10 peut être cuit au four

11 peut bien manger, n'ont pas eu le temps de prendre des photos, il avait été mangé la moitié, hein, hein!

champignons bruns
Précédent
anneaux de calamars frits
Prochain
chou-fleur Mix
La soupe de maïs
nourriture chanvre frit
Agastache poisson grillé
côtes barbecued
légumes et crevettes surface champignons
haricots frits acide
Soja tranche de melon sauce
l'avoine toast de sésame noir Xylitol
poulet noix fraîche Si Shala
Brocoli céleri frit
boulettes de haricots