salade de racine de lotus

grammes de nourriture avec un gramme de lotus de ciboulette alimentaires deux cinq grammes de nourriture ail frutescens deux montant quantité relative de sauce au vinaigre grammes de piment de la Jamaïque alimentaire quantité de quantité de la quantité d'huile de sel
  • 1. tranches de racine de lotus, lavé plusieurs fois avec de l'eau, l'oignon, l'ail, le poivre millet haché rechange

  • 2. pot, ajouter de l'eau à ébullition, laisser cuire pendant deux minutes dans la racine de lotus

  • 3. racine de lotus cuit dans l'eau froide, laver plusieurs fois, jusqu'à ce que la racine de lotus frais

  • 4. Lotus bol, sel ajouter, la sauce soja, le vinaigre, le piment, l'oignon vert saupoudré sur le dessus

  • Le pot a été ajouté une quantité appropriée d'huile, l'oignon ajouté, l'ail, le poivre mil faire revenir après la chaleur

  • 6. Faire revenir l'huile de cuisson dans le bol, mélanger

  • 7. Le transfert mixte à une plaque de lotus

  • Mélanger trois fils
    Précédent
    feuilles de salade de céleri
    Prochain
    salade de peau de porc
    Chaud et salade de pommes de terre aigre soie
    Salade gâteau cuit
    plat froid
    marqué champignons
    Épinards mélangé avec les fans
    La bière épicée oeuf salé
    Soupe de fruits de mer
    Saumon soupe de fruits de mer
    bouillie de patate douce pourpre
    bouillie de fruits de mer Casserole
    petit déjeuner nutritif, le sucre brun, les dates de porridge de riz noir