courgettes frites

 ingrédients

 

squash

 

600g

 

 Huile adjuvants quantité appropriée d'une sauce de soja poivrons quantité d'acide poivre 2

 courgettes frites approche 1 courgette pelée.

2 découpé en bandes.

3 poivre coupé en petits morceaux.

4 de la poêle, ajouter le poivron rouge et faire sauter chili aigre.

5 Versez les courgettes sautés.

6 mettre assez saveur de la sauce de soja (car il est pas un sel).

7 bien mélanger, vous pouvez transférer dans une assiette.

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