froid d'hiver, est rentré du travail comme la plupart de manger hot pot, ou tout simplement faire bouillir une casserole de soupe chaude, du riz à manger, à boire un bol de l'estomac chaud, il est une chose très confortable. Donc, je me suis souvent le week-end un petit ragoût de porc soupe côtes, ou la poitrine de boeuf ou de poulet, congelés jusqu'à une soupe au réfrigérateur, mettre des légumes sont exempts de travail, puis ramené en elle.
De cette façon, plus d'un mois vers le bas pour manger, les gens boivent beau visage est aussi ronde chaque nuit ce bol de soupe de graisse chaude contenue sont trop élevés. Alors je me demandais dans une autre soupe, champignon devrait être un bon choix, non seulement délicieux champignons, parfum, riche en protéines et faible en gras, riche en polysaccharides et des acides aminés et vitamines diverses, extrêmement riche en valeur nutritive. En outre, boire beaucoup de gens gras de la soupe aux champignons ne vous inquiétez pas!
Donc, aujourd'hui, je dans le supermarché pour acheter des champignons et des champignons, couplé avec le plus hiver commun radis blanc, de penser un peu de bon look de couleur, j'ai essayé une petite carotte, la couleur radis afin qu'elle devienne une couleur de champignons, faire bouillir une casserole d'eau tiède réchauffer la soupe aux champignons radis, boire plus la nuit n'a pas peur de la graisse, et aussi de renforcer l'immunité Oh!
Les espèces de champignons peuvent mélanger et assortir avec vos préférences!
Composition: 700 grammes de radis blanc, 200 grammes de champignons, des champignons frais 150 g, 100 g de la moitié de la racine de carotte
Accessoires: sel, 1 cuillère à soupe de sauce d'huîtres 15 grammes
nourriture
Augmenter pot casserole moitié d'eau, ajouter un peu d'eau, à usage unique, radis plaque de Peel, wok froid jusqu'à ébullition
Après le premier ragoût de carottes, les carottes de cuisson coupé, champignons fleurs coupées marquées couteau racine, couper les racines attente lavé champignons
Une fois l'eau bouillante, ajouter les carottes
Ensuite, ajoutez les champignons et les champignons
Après avoir fait bouillir le feu au coup par coup à laisser mijoter pendant 20 minutes, sel ajouter cette fois-ci, la famille a un parfum
De plus une cuillère à soupe de fournir assaisonnement sauce aux huîtres fraîches, 2 minutes, puis brûlé
Enfin, un oignon vert haché saupoudrez
Sans une goutte d'huile, très saine mais très délicieuse soupe aux champignons de la carotte. Utilisez cela comme une soupe de hot pot est également très bon, oh!
L'amour alimentaire des jeunes artistes sont généralement intéressés par le nombre du public: Cacao alimentaire Vie
