Accueil du travail tous les jours, Shane voudra manger ce soir? Bien sûr, il y a du bon poisson et de la viande, pas de poisson, pas de viande le temps, mais aussi faire attention à manger enjoyably. Par exemple, aujourd'hui ce plat, utilisez trois ingrédients, en plus du réfrigérateur a été des ufs, champignons noirs et sont debout lis à la maison sèche, manger champignon noir, et il veut saisir une poignée de prendre un bain. Soit dit en passant, nous allons utiliser une poignée de jour séchées prenant Lily un plongeon. Avant la cuisson, faire d'autres plats, d'autres plats presque, champignons noirs et de lys sont également faits pour ouvrir une bulle, bousculant un plat, parfumé et délicieux plat adroite est complète.
Ces trois ingrédients sont très fréquents, vivent normalement peu coûteux, peu commune manger toute cette nourriture, mais le goût est frais, nutritifs, le goût est pas pire qu'à l'extérieur de l'hôtel, faites-le vous-même est pas si gras.
champignon noir haute teneur en fer, ainsi que la compensation des poumons et de l'intestin une action de nettoyage, et a appelé lys « nourriture du cerveau », riche en lécithine, un effet cerveau et anti-âge, alors que les artères de compensation dépôt, attention à la santé des amis, c'est une bonne nourriture pour la santé.
Ingrédients: champignons séchés 15 grammes, 30 grammes de lys, 3 oeufs
Accessoires: 1 segment oignon, le poivron rouge 2, une échalote, l'huile 30 g de sel, la cuisson du vin 5 grammes, 10 grammes de sauce de soja, le poivre
Ingrédients, Lily, et à l'avance de champignons à bulles
Les ufs Riga, un peu de vin et de l'oeuf battu sel
Les alevins d'huile wok chaud oeuf sept oeufs matures glisser le bloc contenant la sauvegarde
Le wok de pot d'origine saute d'huile froide oignon vert haché et le piment
A été ajouté et le champignon noir remuer hémérocalle 1-2 minutes
Ajouter une cuillère à soupe de sauce soja, 1 cuillère à café de sel et la bonne quantité de Sauté de poivre
Eau plus couvercle du bol laisser mijoter cuire pendant 3 minutes
Ajouter les oeufs et poêlée même après l'ouverture
Saupoudrer avec le pot d'oignon vert haché
Une couleur, la saveur et le goût de la cuisine, les ingrédients sont très fréquents, le goût est très bon.
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