Bon corps est l'objectif de presque tout le monde. Fitness voir ces gros bétail, qui brille dans le corps de lumière dans la salle de gym, vraiment très enviable.

Parce qu'ils sont vraiment trop bon, et il est donc facile de penser de cette façon excel nécessairement besoin de beaucoup d'efforts, pour atteindre leurs objectifs doit être très difficile.

Sous l'influence de cette idée, beaucoup de gens en arrière, et volontaire pour être une personne inutile, préférant exercer gros bétail applaudissent l'étape ci-dessous.

En fait, je veux pratiquer un bon chiffre n'est pas aussi difficile que vous pensez, ceux qui se révèlent être bon et il n'y a rien d'unique tricheurs. Il était une fois, ils le feraient aussi comme vous, une figure plane de gens ordinaires.

Pour eux, le succès juste coller à trois principes qu'elle:

1. Le principe n'est pas axée sur le profit, le choc lourd aventureux entraînant des blessures.

Lorsque nous respectons leur corps très insatisfait, il est facile de succès rapide. Voir quelqu'un avec un très grand poids, apprendra de leur propre, en utilisant un poids très important. En conséquence, les blessures sont essentiellement pris fin, et une fois blessés se reposer et récupérer pendant plusieurs semaines à plusieurs mois.

Le temps total de formation que vous avez pas eu cela depuis longtemps, en commençant à recevoir un grand succès, il est facile d'abandonner.

Même ceux pratiqués depuis longtemps le gros bétail, une fois blessé, le corps déformé rapidement, peut-être besoin d'un temps pour la réparation de retour à l'état de pointe.

Ainsi, dans la remise en forme de la manière, ne pas utiliser trop de poids, prévenir les blessures, étape par étape.

2. Principes demandent humblement aux autres

Si vous voulez faire quelque chose derrière des portes closes ne suffit pas, pour communiquer avec les gens afin de se développer rapidement. Surtout au début de votre remise en forme, salle de gym et un peu de mauvaises personnes qui font un bref échange vous fera bénéficier.

Les plus puissants plus les gens vont apprendre des autres. Nous pouvons trouver, debout au-dessus d'un bodybuilder aura son propre entraîneur dévoué, et ceux qui sont formés dans le mess blanc, mais il d'accord avec jamais les opinions des autres.

3. Respecter les principes de remise en forme

Certains talents des gens est bonne, il y a l'efficacité de la formation d'un an. Certaines personnes pauvres talent, ont besoin de payer trois ou quatre ans pour atteindre le niveau d'une année de formation autres.

La réalité est très cruelle, souvent frustrant. Mais dans les gens qui réussissent de fin, pas le talent extraordinaire de gens, mais ceux qui ont travaillé l'obscurité. Je dois dire que le talent est très important, mais le facteur décisif dans votre foi, votre bâton, votre effort est réussie.

Même si la route est pas, vous pouvez insister sur leur propre pour ouvrir un chemin brusquement.

Stick avec elle, vous pouvez certainement atteindre leurs objectifs!

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